”Är du verkligen på ett visst sätt eller har du bara varit det hittills? Hur vill du att det ska vara? Målbild, insats och förutsättningar bör vara i harmoni, för att det ska bli lätt, roligt, enkelt och givande.”

Omständigheter sker och saker och ting händer runt omkring oss. En del kan vi påverka inför framtiden och en del kan vi inte alls rå på. Vi reagerar och känner känslor i linje med den ryggsäck vi bär med oss, full av erfarenhet, kunskap och värderingar. Lyssna, stanna upp, tänk efter, känn efter, och gör sedan dina egna aktiva val, vi kan alltid välja hur vi vill gå vidare.

Alla har vi olika målbild och liv och behöver därför olika lösningar och redskap. Jag har ett spännande och utmanande jobb vilket jag är tacksam för. Jag är trygg i min roll och nyfiken på mer. Som person är jag min egen ledare, tonårsmor, företagare och idrottare med fokus på att njuta av livet och att må bra i god balans.

• STAC Elit tränare – Scandinavian Top Athletic Center
• Master korrektiv funktionell tränare Eleiko
• Kinesiolog och akupraktor Svenska kinesiologi skolan
• Diplomerad Coach Bergqvist massage och friskvårdsutbildningar
• Personlig tränare PT school
• Kostrådgivare SAFE
• Medicinsk Lotorpsterapeut Bergqvist massage och friskvårdsutbildningar
• Hälsoprofilbedömning Stråkens hus
• Vidareutbildningar inom manuell medicin, rehabilitering, test och undersökning, och idrottsmedicin.